对于托福和ACT的分数要求，以下是一些参考信息：
托福分数
托福成绩在85分以上，或者阅读和写作两项总分在40分以上，可以开始准备ACT考试。
托福成绩在90分左右时，学习ACT会更加得心应手。
申请前30的美国大学，托福至少考到105分以上。
托福成绩与ACT分数相匹配，例如托福100分时，ACT成绩大约是29-30分。
ACT分数
ACT满分是36分，34分ACT对应的SAT分数是1500。
申请前60的美国大学，ACT要考到29分以上。
综合建议
阅读达到24分以上就可以开始准备ACT。
托福和ACT可以循环提分，每两个月换一个重点。
ACT最好提前一年以上开始学习，以考高分。
请根据您的具体情况（如年级、目标学校等）和上述信息来规划您的备考策略。
