葡萄牙人的饮食喜好包括：
食物类型
偏爱 海鲜，尤其是鳕鱼。
喜爱 肉类，尤其是猪肉和牛肉。
重视 传统美食，如葡式蛋挞和炭烤鳕鱼。
偏爱 蔬菜，如土豆、西红柿和辣椒。
喜爱 水果，如葡萄、苹果和柑橘类。
烹饪方法
倾向于使用 橄榄油进行烹饪。
喜欢 烧烤和 炖煮等传统烹饪方法。
饮品
嗜饮 葡萄酒，尤其是红葡萄酒，认为适量饮用对心脏健康有益。
喜欢 咖啡，有多种饮用方式，如galão、meia de leite和abatanado。
喜爱 果汁，如橙汁和苹果汁。
早餐
通常包括新鲜面包、橄榄油、火腿、奶酪或果酱。
喜欢搭配 牛奶或酸奶以及水果。
其他
对 中餐有一定喜爱，特别是川菜和京菜。
偏爱 甜食，如葡式蛋挞和香片花茶。
重视 社交互动，喜欢与家人和朋友共享美食。
以上信息综合了不同时间点的数据，展示了葡萄牙人饮食的多样性和特色。
