托福听力练习的时间安排和效果因人而异，但以下是一些通用的建议：
选择合适的时间进行练习
建议在上午进行听力练习，因为托福听力考试通常安排在上午。
练习时间长度建议在2小时左右，不宜过长或过短。
练习阶段划分
初期阶段：每天2-3小时，至少练习一个月，着重于听力发音、词汇和TPO模考。
中期阶段：每天1-2小时，持续两个月，继续练习TPO并针对常见题型进行突破。
冲刺阶段：每天1小时，半个月左右，针对易错题型进行集中训练。
个人经验
基础薄弱者通过听抄等方法，两周内可见提升。
根据英语基础和学习效率调整
英语基础好的考生可以在1-3个月内熟悉题型和考试流程。
基础一般者可能需要3-6个月系统学习和练习。
基础薄弱者可能需要6个月以上的时间来全面提升。
请根据自己的实际情况和目标分数，制定合适的练习计划。
