托福和雅思都是出国标准化考试，它们在考试内容、形式和难度上存在一些差异。以下是对比两者的难度：
托福考试特点：
听力：听力材料通常学术化，语速较快，口音以美式为主。
口语：与电脑交谈，需要独立完成多个任务，对英语听力理解能力要求较高。
阅读：阅读文章较长，学术词汇较多，对阅读理解和文章分析能力要求高。
写作：要求更学术化，题目难度较大。
备考难度：需要掌握更多学术词汇，对考生的体力和注意力要求更高。
雅思考试特点：
听力：包含日常生活场景，语速较慢，口音多样化。
口语：与真人考官面对面交谈，更注重实际交流能力。
阅读：包含各种话题和体裁，难度相对较低。
写作：要求考生具备多种写作技能，如描述、议论、总结等。
备考难度：需要更好的社交能力和临场发挥，写作需要实际应用能力。
综合对比：
词汇量：托福要求词汇量在8000+以上，雅思要求6000+以上。
考试形式：托福已采用机考形式，雅思采用笔考形式。
适用国家：托福主要面向北美院校及部分英国地区，雅思则主要面向英联邦国家及中国香港地区。
结论：
托福和雅思的难度因人而异，取决于个人的英语基础和学习习惯。如果你的英语基础扎实，特别是学术英语能力强，可能会觉得托福相对容易。相反，如果你的口语表达能力强，更习惯于日常英语交流，雅思可能更适合你。
请根据你的具体情况和目标院校的要求来选择适合的考试
