使用雅思王陆语料库进行学习，你可以遵循以下步骤：
精听练习
从3、4、5、8、11章中选择内容进行精听。
重点听第11章，建议按照5-11-3-4-8的顺序进行。
初始使用正常倍速，随着熟练度提高，逐渐加速至1.4倍速，直至正确率达到90%以上。
听写训练
每天安排听写2个横向的test和2个纵向的test，以温故知新。
使用A4网格纸进行听写练习，提高书写准确度。
对答案时，可播放音频进行复盘，注意观察单词发音。
背诵计划
制定个性化的背诵计划，利用Excel等工具进行自动批改。
每周至少复习一次学过的内容，加深记忆。
利用零散时间，如睡前、等车时背诵错词。
整理与复习
记录听写中未听出或拼写错误的单词，并定期复习。
整理错词本，复盘并加深记忆。
综合提升
除了听写和背诵，还需加强词汇记忆、记忆训练和解答能力的提升。
练习时注意同义词和词组的积累，以及对听力原文细节的把握。
请根据自己的学习习惯和进度调整以上步骤。持续练习和复习是提高雅思听力分数的关键
