根据雅思官方的数据，中国内地考生平均需要考2.8次才能通过雅思考试。这表明，对于大多数人来说，考3次左右才能拿到目标分数7分是比较普遍的情况。不过，需要注意的是，每个人的备考情况和能力不同，因此实际需要的考试次数也会有所差异。
1. 制定短期备考计划和长期准备策略。
2. 注意在听力、阅读、写作、口语四个单项中均衡准备。
3. 阅读单项与大学英语四六级考试较为接近，着重培养细节理解和理解推论能力。
4. 保持良好的心态，避免因紧张影响考试成绩。
希望这些信息对你有所帮助，
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