托福和考研英语的难度比较因人而异，但根据提供的信息，以下是它们各自的特点：
托福考试
综合英语能力测试：考察听力、口语、阅读和写作。
高词汇量要求：通常需要约8000左右的词汇量。
无考试词汇大纲：需要广泛掌握英语能力。
时间限制：约4小时完成，其中听力、阅读和口语部分约2.5小时，写作部分约50分钟。
考研英语考试
专业知识与综合素质测试：考察政治、英语、数学和专业课等。
侧重语法、词汇和阅读理解：与托福相比，考研英语更侧重于语法和词汇的掌握。
相对较低的英语水平要求：对于英语非母语的学生来说，考研英语可能相对容易一些。
综合比较
托福难度较高：因为它测试的是全面的英语能力，包括听说读写，而且没有明确的词汇大纲，对学生的英语绝对能力要求较高。
考研英语相对容易：主要考察语法、词汇和阅读理解，对于英语水平的要求相对较低，且不考听说能力。
结论
如果你在英语听说能力方面较弱，可能会觉得 托福更难。
如果你在英语语法、词汇和阅读理解方面较强，可能会觉得 考研英语相对容易。
请根据你的个人英语能力和考试目标来选择适合的考试
