托福考试间隔的规定如下：
最短间隔时间：
根据ETS的规定，两次托福考试之间最短需要间隔12天。这个时间需要排除考试日当天和提交日，并且两次考试当天也不计入间隔时间。
备考建议：
建议考生制定详细的备考计划，包括学习内容、学习时间和模拟考试等。合理的备考可以帮助提高分数。
考试安排：
托福考试通常每周都有场次，具体的考试日期和安排可以查询托福官方网站获取最新信息。
成绩有效期：
托福成绩的有效期为2年。
请根据这些规定和个人实际情况规划你的托福考试安排
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