托福90分属于中等偏上的水平，备考时间因个人基础和学习效率的不同而有所差异。以下是一些参考信息：
一般而言，考生需要至少半年到一年的时间进行系统备考。
对于英语零基础的学生来说，从零起点到托福90分通常需要5-8个月的时间。
如果考生已经有较好的英语基础，可能只需要2-3个月的时间。
备考托福可以分为打基础阶段和冲刺阶段，打基础阶段可能需要3个月到一年，冲刺阶段大约一个月。
备考过程中，每天坚持至少6个小时的英语学习对提高分数非常有帮助。
选择一对一托福网课或者线下的托福培训机构可以加速学习进度。
请根据您的具体情况，制定合适的学习计划，并持之以恒地投入时间和精力。
