要在托福考试中取得95分，以下是一些具体的备考建议：
制定详细的学习计划
将备考周期划分为四个阶段：预备阶段、初级阶段、进阶阶段和冲刺阶段。
预备阶段（4-5天）：了解托福考试的基本情况，包括考试形式、考试时间、各部分的分值和题型等。
初级阶段（10-20天）：系统学习不同题型的解题思路和解题技巧，并进行适当练习。
进阶阶段（2-3个月）：深入练习各种题型，提高解题速度和准确率。
冲刺阶段（最后一个月）：进行大量模拟练习，模拟真实考试环境，保持良好的心态。
注重听力和口语的练习
听力：通过真题和TPO进行精听练习，注意听语气和习惯用语，多听段子题，总结相关词汇和短语。可以尝试听写练习，提高听力准确率。
口语：列一些题目或随机在网上寻找题目进行练习，发挥要灵活，多练习能找到感觉。注意发音和语调，可以跟读和模仿。
加强阅读和写作的练习
阅读：练习真题，了解美国人的思维方式，熟悉单词，提高阅读速度和准确率。开始可以先熟悉题型，逐渐按规定时间完成练习。
写作：练习独立写作，从一段一段写起，渐渐写出完整文章。注意积累高分句型，提高写作能力。可以听沪江公开课，学习解题方法和技巧。
背单词和巩固语法
背单词：推荐使用《词以类记》和《托福词汇》，按学科分类单词，坚持背下去，并听配套的MP3。
巩固语法：推荐《新编英语语法》，先泛听培养语感，然后做蓝色delta等书籍的练习。
模拟考试和总结
做模拟考试：使用SSS或TPO模考题目，每天坚持听至少半小时，练习写作和综合写作。
总结和反思：每次模拟考试后，认真总结自己的不足，找出需要改进的地方，不断调整和改进学习方法。
保持良好的心态
保持积极的心态，不要慌张，尽可能地把话说流畅，发挥出自己的最佳水平。
通过以上步骤，你可以有针对性地进行备考，提高托福成绩，最终取得95分的目标。
