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美国学生中午吃什么

0次浏览     发布时间:2024-12-24 12:48:07    

美国学生中午的餐食通常包括以下几种:

主菜

汉堡(Hamburger):由牛肉饼、黄油、番茄酱、生菜等组成的经典美国食物。

三明治(Sandwich):通常夹有肉类、奶酪和各种调料。

热狗(Hot Dog):夹有烤肠的面包,可搭配各种配料。

披萨(Pizza):美国学校食堂常见的快餐选择。

鸡肉、土豆泥、西兰花等。

配菜

蔬菜沙拉:通常包含生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等。

水果:如苹果、香蕉、猕猴桃等。

豆类制品:如豆类、豆腐等。

饮料

牛奶:通常是低脂牛奶,以预防肥胖。

水:保持水分补充。

其他

面包卷、玉米、汤等。

美国学校午餐通常受到“美国午餐计划”(National School Lunch Program, NSLP)的规范,要求每餐包含水果、蔬菜、蛋白质、全谷物和牛奶,并且限制卡路里、减少饱和脂肪和钠的含量。

以上信息基于最近的数据和报道,但请注意,不同地区和学校可能会有所不同。

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