适合申请日本研修签证的人通常需要满足以下条件：
1. 年龄要求：一般要求年龄在18-40周岁之间，某些项目可能会适当放宽年龄限制。
2. 性别要求：根据所从事的工作而定。
3. 研修动机：具有强烈的研修使命感，并且具有积极的研修态度。
4. 教育背景：至少初中以上毕业。
5. 工作经验：通常要求具备一定的工作经验，技术熟练。
6. 健康状况：需要具备能胜任研修工作的健康体魄，没有纹身，没有日本拒签史。
7. 日语能力：虽然日语成绩没有明确要求，但通常需要在国内进行日语培训，达到一定的日语水平。
8. 其他要求：部分工作可能需要特定的技能或资格，例如农业研修生可能需要初中以上教育背景。
此外，研修签证持有者在日本的工作期限为三年，这期间他们不仅有机会增加收入，还能丰富人生经验，提升职业技能。
