研修生通常需要准备以下手续和材料：
学历要求
需要先获得本科学位。
申请材料
填写完整的申请表。
推荐信。
成绩单。
个人简历。
身份证原件及复印件。
学历证书原件及复印件（对于在职读研，可能需要单位同意和请假申请）。
护照及在留卡（对于日本研修签证）。
研修合同书或协议书复印件（如果适用）。
技能合同书复印件（如果适用）。
兴行合同书复印件（如果适用）。
婚姻经纬书（如果适用）。
有关《研修协议书》和《雇佣合同书》的中文版（如果适用）。
申请程序
提交申请材料并支付相关费用。
等待研修机构或相关部门审核申请。
签证手续 （以日本为例）：
填写签证申请书并附上照片。
提供“在留资格认定证明书”原件和复印件。
根据在留资格内容的不同，可能还需要提供其他特定材料。
其他注意事项
年龄通常要求在18-30岁之间。
语言能力：一些项目可能要求具备相应的语言能力，如英语或日语。
研修生毕业后通常需要回国，并没有国内所认可的学历，只有一本结业证书。
请根据具体项目和目标国家的要求准备相应的材料，并注意申请时机的时效性和具体要求。
