在撰写旅行历史时，你可以遵循以下步骤和原则：
列出旅行的国家和地区 ：包括你访问过的所有地方。
停留时间：
记录你在每个地方停留的时间长度。
目的：
简要说明你旅行的原因或目的。
优先级
发达国家和地区的旅行史优先写。
所赴国家和地区停留时间长的优先写。
距现在时间越近的旅行记录优先写。
格式
如果是纸质材料提交，可以附加一个表格。
如果是在线提交，电子版文件可以使用加号来添加更多行。
注意事项
如果近期没有出入境记录，可以填写“No international travel experience”。
如果医生需要了解你的旅行历史，可能是因为某些感染主要在国外获得，这时候提供近期的旅行历史会很有帮助。
请根据这些指导原则组织你的旅行历史信息，并确保信息的准确性和完整性。
