影响阅读速度的因素主要包括：
阅读方式
默读比朗读或不出声默读速度更快，因为默读时只有视觉中枢参与，减少了语言中枢的干扰。
视野大小
阅读时视线不是连续移动，而是跳跃式移动，每次眼停识别的字数影响阅读速度。
回视和扫视
阅读时视线应从前到后、从上到下依次扫视，回视会降低阅读速度。
阅读停顿
阅读速度快的人通常每5-8行才停一次，每次停顿0.3-0.5秒。
阅读习惯
念词阅读、逐字阅读、音读和默读都会限制阅读速度。
注意力集中
注意力不集中会严重影响阅读速度。
情绪状态
情绪波动，如过于忧伤或高兴，都不利于阅读。
外部环境
阅读时的环境，如天气、周围是否安静，也会影响阅读速度。
书本排版
字距、字号、字体、是否有插图等排版因素也会影响阅读速度。
语言知识
词汇量不足、句子结构复杂、英语语感不强等都会影响阅读速度。
背景知识
知识面狭窄、对不熟悉的题材缺乏背景知识也会影响阅读速度。
认知能力
分析解决问题的能力弱、记忆能力差、理解能力不足等认知因素也会影响阅读速度。
要提升阅读速度，可以尝试以下方法：
提高视线的移动效率，减少回视。
习惯按语义单元阅读，而不是逐字阅读。
在安静、舒适的环境中阅读，保持注意力集中。
适当进行阅读训练，如精英特速读记忆训练。
改善书本排版，如增大字号、增加行距等。
扩展词汇量和背景知识，提高语言理解能力。
练习批判性思维和分析解决问题的能力
