自学托福所需的时间因人而异，取决于个人的英语基础、学习方法、时间安排等因素。以下是一些参考时间框架：
英语基础薄弱：可能需要8-9个月甚至更长时间，从初中英语水平开始备考。
高中英语水平：建议准备6个月左右时间。
自制力强、学习方法得当：一般可能需要3-4个月左右时间。
英语基础较好：可能只需要一个月左右的时间来备考托福考试。
零基础考托福：至少需要1年半的时间，首先需要迅速掌握托福词汇。
大学生水平：一般需要4—6个月的备考时间。
整体备考建议：基础段建议12个月以上，强化段建议6-12个月，冲刺段建议3-6个月。
请根据您的具体情况制定学习计划，并坚持每天投入一定的学习时间。您还需要注意托福的报名时间，一般应提前半年至3个月报名，以确保有考位。
