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运动与营养有哪些课程

0次浏览     发布时间:2024-12-31 01:30:48    

运动与营养相关的课程包括但不限于以下几个:

运动营养学

涵盖营养素与合理膳食的基本要求,不同人群的膳食营养需求,以及运动营养学的基础知识。

生物化学与运动生物化学

探讨生物体内化学过程及其在运动中的作用,特别是能量代谢和营养素的转化。

运动保健学与运动康复学

学习如何通过营养支持运动中的保健和损伤后的康复。

医务监督与临床医学基础

了解在运动训练中如何进行医学监督,以及基本的临床医学知识。

营养学基础

包括营养、营养素的基本概念,以及七大营养素——水、无机盐、蛋白质、脂类、维生素、膳食纤维、碳水化合物的知识。

运动营养实践指南

结合运动营养的前沿知识,通过讲授及讨论的形式,为学生提供可操作的饮食选择指导。

高美倍营养直播课堂

通过线上直播,由国家营养师传授从基础的营养知识到高级的运动营养规划。

运动训练学

研究运动技术学、运动人体学、心理学等方面的基本知识和技能,以及体育竞赛的规则、方针、政策和法规。

这些课程为学生提供了关于如何通过合理膳食和营养补充来提高运动表现、预防运动损伤以及促进恢复的知识。您可以根据自己的兴趣和需求选择相应的课程进行学习

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