根据您提供的信息，如果您目前的基础相当于托福0基础，并且想要达到75分，以下是一个大致的时间规划：
口语：
背诵一些好用的素材，2-3个月可以轻松达到22分。
写作：
2-3个月可以达到22分，两科加起来已经占44分。
阅读与听力：
剩余31分需要通过阅读与听力训练来获得。
结合以上信息，如果您能够坚持每天投入一定的时间进行学习和练习，2-3个月的时间应该可以帮助您达到75分的目标。不过，请注意，这只是一个大致的估计，实际的学习进度可能会因个人学习效率、时间安排和英语基础的不同而有所变化。
建议您制定一个详细的备考计划，包括每天的学习任务、复习时间和模拟考试等，并考虑参加一些托福培训班或在线课程以提高学习效率。
