托福（Test of English as a Foreign Language, TOEFL）和SAT（Scholastic Assessment Test）都是美国大学入学考试的重要组成部分，它们各自有不同的侧重点和用途：
托福 ：主要测试非英语母语者的英语语言能力，包括阅读、写作、听力和口语。SAT：
评估学生的学术能力，包括阅读、写作和数学。
哪个更重要取决于申请的学校和专业
如果申请的是以学术成绩为主的专业，如理工科，SAT可能更重要。
如果申请的是文科或艺术类，托福的英语能力测试则更为关键。
有些学校可能要求两者成绩，而有些则可能只要求其中之一。
备考建议：
托福是语言考试，是进入美国大学的基础门槛，通常需要首先准备。
SAT是学术考试，通常在托福成绩达到要求后，作为进一步竞争的依据。
总结：
托福和SAT都是重要的，不能片面强调其中一个。
托福是“敲门砖”，是必须达到的标准线。
SAT是衡量你学习实力的参考依据。
备考时，建议先准备托福，打下语言基础，再转向SAT。
注意，托福成绩在2年内有效，SAT成绩有效期尚未官宣，因此规划考试时间很重要。
希望这些信息能帮助你更好地理解托福和SAT的重要性及备考策略
