新英格兰地区包括美国的六个州，分别是缅因州（ME）、新罕布什尔州（NH）、佛蒙特州（VT）、马萨诸塞州（MA）、罗德岛州（RI）和康涅狄格州（CT）。以下是新英格兰地区的一些主要城市：
波士顿（Boston）- 马萨诸塞州首府，新英格兰最大的城市及经济与文化中心。
普罗维登斯（Providence）- 罗德岛州的首府，新英格兰第二大城。
哈特福德（Hartford）- 康涅狄格州的首府。
波特兰（Portland）- 缅因州最大的城市，在安全和生活质量方面排名靠前。
朴茨茅斯（Portsmouth）- 新罕布什尔州的一个重要城市。
纽贝德福德（New Bedford）- 马萨诸塞州的一个主要城市。
福尔里弗（Fall River）- 马萨诸塞州的一个城市。
纽波特（Newport）- 罗德岛州的一个著名旅游城市。
纽黑文（New Haven）- 康涅狄格州的一个主要城市，以耶鲁大学而闻名。
布里奇波特（Bridgeport）- 康涅狄格州的一个主要城市。
斯坦姆福德（Stamford）- 康涅狄格州的一个城市。
格洛斯特（Gloucester）- 马萨诸塞州的一个城市。
比迪福德（Biddeford）- 缅因州的一个城市。
巴斯（Bath）- 缅因州的一个城市。
罗克兰（Rockland）- 缅因州的一个城市。
纽伦敦（New London）- 康涅狄格州的一个城市。
以上城市构成了新英格兰地区的主要城市网络，其中波士顿-华盛顿城市带是新英格兰南部的重要组成部分，延伸自波士顿直至华盛顿哥伦比亚特区。
